یک سفر هزار کیلومتری
با برداشتن قدم اول شروع می شود

 این قدم را برداریم !

 کسی که میوه میخواهد
 باید از درخت بالا برود.

تصمیم بگیرید چه میخواهید،

باور کنید میتوانید آنرا داشته باشید

باور کنید لیقتش را دارید و باور کنید برای شما ممکن است(جک)

----------------------------------

1. نوشتن لیست اهداف(تعیین اهداف بلند مدت و کوتاه مدت)

فقط جاهای خالی را پر کنید:

 من دوست دارم که در این سال، به ......... برسم.
 من میخواهم که در این سال، ........ را انجام دهم.
میخواهم که امسال، .......... را در خود تغییر دهم.
 میخواهم که امسال، ............. را یاد بگیرم.
 میخواهم که امسال شاد باشم حتی اگر ............. .
 امسال ....................... بدست می آورم.
و.....

و در آخر
 اهداف را را چنان با جزئیات بنویس که وقتی کودکی آن را می خواند برایش قابل درک باشد
اهداف باید به زبان مثبت و دارای زمان بندی باشد.

با آرزوهایتان بخوابید وبا اهدافتان بیدار شوید

----------------------------------

2. مثبت نگری (روزتان را با افکار و کارهای مثبت شروع کنید)

صبح ها کمی زودتر بیدار شوید تا بتوانید کارهای زیر انجام دهید:

* روز خود را با قدردانی از خداوند متعال آغاز کنید(شما می توانید صبح که بیدار می شوید بگویید وای خدایا دوباره یک صبح دیگر… یا این که بگوید خدایا صبح بخیر، بخاطر امروز از تو ممنونم. حتی اگر قرار است بر خلاف میلتان زودتر از خواب بیدار شوید، در فکر روش های جدید برای شروع روز باشید).

*  2- 5 دقیقه را به تفکر عمیق اختصاص دهید.

* 10 دقیقه را به حرکات متفکرانه ای یا ورزشی اختصاص دهید(یوگا،تعدادی دراز نشست و یا تعدادی بارفیکس ).

*  4-5 دقیقه از آغاز روز را به نوشتن کارهایی که می خواهید انجام دهید، اختصاص دهید(کارهای روزانه تان را اولویت بندی کنید).

*  یک صبحانه سالم بخورید(مواد غذایی با میزان فیبر بالا به ما کمک می کند تا ساعت ها با بهترین بازده در روز کار کنید).

----------------------------------

3. تهیه ی برنامه (با برنامه بودن هرچه فشرده تر بهتر)

برنامه های روزانه (کارهایی در یک روز باید انجام دهید :شنبه/یک شنبه/دو شنبه/.../جمعه)

برناه هفتگی (کارهایی در این هفته باید انجام دهید )

برنامه ماهیانه (کارها و اهدافی که دراین ماه باید به آنها برسید)

برنامه سالیانه (کارها و اهدافی که امسات باید به آنها دست پیدا کنید)

----------------------------------

توانستند چون فکر میکردند که میتوانند.

----------------------------------

خدایاشکرت بابت تمام خوبیهایی که به من عطاکردی.

----------------------------------

خواندن یک صفحه یا یک آیه از قرآن در هر روز جزو برنامه تان قرار دهید.

----------------------------------

هیچ وقت منتظر شانس نباشید خودتا باید سرنشتتان راتغییر دهید.

----------------------------------

هرگز کار و عمل امروز را به فردا معکول نکنید زیرا این فردا ها هرگز نمیرسند.

----------------------------------

کسانی که به هر در میزنند ولی کارشان درست نمیشود برای این است که نماز اول وقت نمیخوانند(یا حتی اصلا نماز نمیخوانند).

----------------------------------

والسلام

 منبع: shidesfahan.parsiblog.com

باورهایت را باور کن ، تو همان پدیده هستی که در آینده از تو گفته خواهد شد .

کاغذ سفید رو هر چقدر هم تمیز و زیبا باشه کسی قاب نمیگیره ، برای ماندگاری در ذهنها باید حرفی برای گفتن داشت .

الماس حاصل فشار بیش از حد است . فشار کمتر بلور و کمتر از آن زغال سنگ را پدید می آورد. اگر باز هم فشار کم شود , حاصل چیزی جز سنگواره برگ ها یا زنگار ساده نخواهد بود. فشار می تواند شما را به موجودی ارزشمند بدل کند. موجودی شگفت انگیز , کاملا زیبا و محکم

نه کنار بزار ، کار امروز حتما باید اون روز انجام بشه (حتی اگه شده یه هفته).

ترس رو کنار بزار

تصور کن یک روز صبح که از خواب بیدار میشی
 ببینی به جز خودت هیچ کس توی دنیا نیست و تو صاحب تمام ثروت زمین هستی
 اون روز چه لباسی می پوشی؟
چه طلایی به خودت آویزون می کنی؟
با چه ماشینی گردش می کنی؟
 کدوم خونه رو برای زندگی انتخاب می کنی؟
شاید یک نصفه روز از هیجان این همه ثروت به وجد بیای اما کم کم می فهمی حقیقت چیه.
 وقتی هیچ کس نیست که احساستو باهاش تقسیم کنی، لباس جدیدتو ببینه.
 برای ماشینت ذوق کنه، باهات بیاد گردش، کنارت غذا بخوره، همه این داشته هات برات پوچه .

دیگه رانندگی با وانت یا پورشه برات فرقی نداره...
 خونه دو هزار متری با 45 متری برات یکی میشه.

طلای 24 عیار توی گردنت خوشحالت نمی کنه.. 
همه اسباب شادی هست اما هیچ کدومشون شادت نمی کنه چون کسی نیست که شادیتو باهاش تقسیم کنی.

 اون وقته که می بینی چقدر وجود آدم ها با ارزشه چقدر هر چیزی هر چند کوچیک و ناقص با دیگران بزرگ و با ارزشه.
 شاید حاضر باشی همه دنیا رو بدی اما دوباره آدم ها کنارت باشند.....

ما با احساس زنده هستیم نه با اموال.

قدر همدیگه رو بدونیم ...

پنجشنبه است و دلم برای اونی که دیگر ندارمش تنگ است...

پنجشنبه است و جای خالی عزیزمودوباره احساس میکنم ...

پنجشنبه است و بوی حلوایی خیرات یاد آدم های رفته ...

پنجشنبه است و ثانیه هایم بوی دلگرفتگی میدهد ...

چه مهمانان بی دردسری هستند رفتگان نه به دستی ظرفی را آلوده میکنند و نه به حرفی دلی را, تنها به فاتحه ای قانعند


الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وَالْعَنْ أعْداءَهُم أجْمَعِین

بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ
الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِینَ
الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ
مَالِکِ یَوْمِ الدِّینِ
إِیَّاکَ نَعْبُدُ وإِیَّاکَ نَسْتَعِینُ
اهدِنَا الصِّرَاطَ المُستَقِیمَ
صِرَاطَ الَّذِینَ أَنعَمتَ عَلَیهِمْ غَیرِ المَغضُوبِ عَلَیهِمْ وَلاَ الضَّالِّینَ

بسْمِ اللهِ الْرَّحْمَنِ الْرَّحِیمِ
قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ
اللَّهُ الصَّمَدُ
لَمْ یَلِدْ وَلَمْ یُولَدْ
وَ لَمْ یَکُن لَّهُ کُفُوًا أَحَد

برای کسی که
میفهمد
هیچ توضیحی لازم  نیست
        و
برای کسی که
نمیفهمد
هر توضیحی اضافه است

آنانکه میفهمند
عذاب میکِشند
         و
آنانکه نمیفهمند
عذاب می دهند

مهم نیست
که چه "مدرکی" دارید
مهم اینه
که چه "درکی" دارید

مغزِ کوچک
و دهانِ بزرگ
میلِ ترکیبیِ بالایی دارند

کلماتی که
از دهانِ شمابیرون می آید
ویترینِ فروشگاهِ شعورِ شماست

پس

وای بر جمعی
که لب را
بی تامل وا کنند

چرا که

کم داشتن و زیاد گفتن
مثلِ
نداشتن و زیادخرج کردن است!

پس نگذارید

زبانِ شما
از افکارتان جلو بزند
پروفسور سمیعی
یادمان باشدکه:
        "حق الناس "
  همیشه پول نیست!

گاهی
       "دل" است...
دلی که:
باید بدست می آوردیم ونیاوردیم!
دلی که:
باید می دادیم و ندادیم!
دلی که:
 شکستیم و رهاکردیم!
دلهای غمگینی که:
بی تفاوت از کنارشان گذشتیم!
خدا
ازهرچه بگذرد ازحق الناس نمی گذرد

    حواسمان باشد که:
با
"زبان "م?شود مسخره کرد
 با
زبان م?شود روح?ه داد
با
زبان م?شود ا?رادگرفت
  با
زبان م?شود تعر?ف کرد
با
زبان م?شود دل شکست
با
زبان م?شود دلدار? داد
با
زبان م?شود آبرو برد
با
زبان م?شود آبرو خر?د
با
زبان م?شود جدایی انداخت
 با
 زبان میشود آتش زد
با
زبان میشود آتش راخاموش کرد

حواسمان به دلهایمان باشد:
                                   "آلوده اش نکنیم"
دانشجویی میگفت :
      یک روز استاد دانشگاه به هر کدام از دانشجویان کلاس یک بادکنک باد شده و یک سوزن داد و گفت یک دقیقه فرصت دارید بادکنکهای یکدیگر را بترکانید هرکس بعد از یک دقیقه بادکنکش
را سالم تحویل داد برنده است.
      مسابقه شر وع و بعداز یک دقیقه من و چهار نفر دیگه با بادکنک سالم برنده شدیم.
     سپس استاد رو به دانشجویان کرد و گفت :من همین مسابقه را در کلاس دیگری برپا کردم و همه کلاس برنده شدند زیرا هیچکس بادکنک دیگری را نترکاند چرا که قرار بود بعداز یک دقیقه هرکس بادکنکش سالم ماند برنده باشد که این چنین هم شد...!
      ما انسانها دراین جامعه رقیب یکدیگر نیستیم و قرار نیست ما برنده باشیم و دیگران بازنده!!!!
   قرار نیست خوشبختی خود را با تخریب دیگران تضمین کنیم.
   میتوانیم باهم بخوریم، باهم رانندگی کنیم، باهم شاد باشیم، باهم… باهم…
   پس چرا بادکنک دیگری را بترکانیم؟